Dass mit gezieltem Training die Anstrengung komprimiert, der Erfolg dafür umso langfristiger ausfallen kann, beweist dieser Fatburner. Nutze mein Expertenwissen dazu, nach deinem individuellen Zeitplan mit professionellem High Intensity Interval Training

• in weniger als 30 Minuten täglich Muskeln aufzubauen
• lästige Kalorien zu verbrennen und
• deinen Körper in kürzester Zeit nach deinen Vorstellungen zu formen!

Tausche deine Routine aus dem Fitnessstudio gegen ein Power-Workout für zu Hause – mit wenig Equipment, aber garantiertem Fettverbrennungseffekt! Lass dich beim Training deiner Muskelgruppen von meinen Übungen anleiten und erfahre alles zum perfekten Workout welches dich an deine individuellen Ziele bringt. Erfahre, welche Gerüchte sich um Muskelaufbau und Fettverbrennung ranken und wie du dich optimal auf dein HIIT-Workout vorbereitest. Erstelle dir außerdem mit wenig Zeitaufwand einen wirkungsvollen, auf dich zugeschnittenen Speiseplan.

• Welche Nahrungsmittel sind die wirklichen „Superfoods“?
• Welche Rolle spielt die Tageszeit beim Essen?
• Wie kombinierst du Kohlenhydrate, Fett und Eiweiß perfekt mit Vitaminen und Mineralstoffen?