5 Gründe für 4 Buchstaben: HIIT als maximaler Fatburner

Sind es auch nur vier Buchstaben, ist eines gewiss: Auf Deine eigenen wirst Du Dich bei dem hochintensiven Workout nicht setzen können. Denn das Programm hält, was sein Name verspricht: HIIT steht für High Intensity Interval Training. Und hochintensive Intervalle sind es auch, die Du bei der so überaus erfolgreichen Trainingsmethode absolvierst, über die sich […]